Querido mío,

aprende, el cerebro
cuando aprendes algo te regala endorfinas, las sustancias que se
segregan cuando fumas marihuana o cuando te enamoras. Con las drogas
te da un subidón y después un bajón. El cuerpo se queda sin
endorfinas y aparece el mal humor y los estados chungos.

El cerebro te da endorfinas por aprender, aprende.

Tu capacidad intelectual está despuntando ahora puede aumentar un poco mas en los años siguientes y después decaerá. Einstein formuló su teoría de la relatividad con 26 años.

Busca algo que te
guste y estudia, aprende un oficio, practica un idioma nuevo, toca un
instrumento…

Igual que si ejercitas los músculos en un gimnasio éstos se desarrollan, si ejercitas el cerebro éste también se desarrolla. E igual que si los músculos están desarrollados podemos levantar mas peso si el cerebro está desarrollado puedes tomar mejores decisiones y ampliar tus posibilidades.

Letter to a teenage brother

The brain, when you learn something, gives you endorphins, so learn and you´ll be happy

My dear,
learn, the brain, when you learn something, gives you endorphins, the substances that are secreted when you smoke marijuana or when you fall in love. With drugs you get a high and then a low. The body runs out of endorphins and the bad mood and some foul inner states appear.

The
brain gives you endorphins from learning, so learn. Your intellectual
capacity is blunt now, it can increase a little more in the following
years and then it will decline. Einstein formulated his theory of
relativity at the age of 26.

Look for something you like and study it, learn a craft, practice a new language, play an instrument…
Just as same as if you exercise the muscles in a gym they get developed, if you exercise the brain it also develops itself. And as same as when the muscles are developed we can lift more weight if the brain is developed you will be able to make better decisions and to expand your possibilities.

La energía se condensa dando lugar a materia. Sí, la materia está hecha de energía.

Y esa materia conserva una vibración en las partículas subatómicas. Los electrones, protones y neutrones vibran.

El cuerpo humano además genera campos magnéticos sobre todo en el corazón y en el cerebro y otros puntos.

También producimos corrientes eléctricas principalmente en el cerebro, el corazón y los intestinos.

Los mensajes eléctricos recorren todo el cuerpo a través de los nervios y el tejido conjuntivo.
Hay investigaciones serias que avalan la existencia de vórtices energéticos (chakras) y canales de energía (meridianos).

El don del trabajador energético es ser sensible a la energía del otro cuerpo y desde esa percepción ayudar al paciente a recuperar el flujo energético saludable liberando bloqueos, extrayendo el exceso de energía o activando zonas con déficit.

Para concertar cita

665/902/944

Energetic Work

That
our organism generates energy is an undeniable fact, whether this
energy is electric, magnetic, thermal, chemical, kinetic…

Energy condenses into matter. Yes, matter is made out of energy. And that matter keeps a vibration in the subatomic particles. The electrons, the protons and the neutrons, they all vibrate.

The
human body also generates magnetic fields, specially in the heart but
also in the brain and in some other parts of the body.

We also
produce an electric current, mainly in the brain and in the heart,
the intestines and in other parts of the body.

Electrical
messages travel throughout the body through the nerves and the
connective tissue.

There
are serious researches that support the existence of energy vortexes
(chakras) and energy channels (meridians).

The
gift of the one working with energy is to be sensitive to the energy
of the other body and, from that perception, to help the patient to
gain back a healthy energy flow by releasing blockages, extracting
excessive energy or activating areas that have deficits.

Aceptarlo es detonar un programa de limpieza interior. Un fuego dentro que purifica. 

Eso sí, sin aferrarnos a él, que Allah nos quiere alegres.

Ni temerlo, ni huirle.

Trabajar para evitar la catástrofe. Recibir el dolor con la calma de saber que pasará.

Sentirlo, sentirlo porque la vida no puede ser un continuo estar bien. Y parece que nuestra sociedad entera creyera esto.

Hay que sentir el dolor.

Verse ahí y desde ahí.

Aceptarlo como propio.

Solo cuando aceptamos, podemos soltar y estamos preparados para que llegue algo mejor

Suffering

Suffering is something that God gives to us

To accept it means to trigger a program of inner cleansing. A fire within that purifies.

But without clinging to it, because Allah wants us to be happy.

Neither to fear him, nor to run away from him.

To work in order to avoid a catastrophe. To receive the pain with the calmness of knowing what will happen.

To feel it, to feel itbecause life cannot only be a continuous well-being. And it seems that our entire society is believing in this.

We have to feel the pain.

To see oneself there and from there.

Accept it as our own.

Only when we accept, we can let go and we are prepared for something better still to come.

Sin querer decir que
hay algo enfermo en disfrutar viendo como tu compañero de sexo llora
y suplica. Sí, decir que yo me lo haría mirar por un terapeuta.

El amor es cuidar
del otro.

A mi el que ahora es
mi marido me dijo “yo cuidaré de ti”. Y en el silencio que se
abrió tras esa afirmación…

Yo quiero que me
cuiden y cuidar.

Desde luego no
quiero que me maltraten y fíjense que he asistido a este fenómeno
ahora convertido en moda.

Hubo un tiempo en
que en mi subconsciente yo creía merecer un castigo.

Ahora he crecido, me quiero, me cuido, quiero y cuido, me quieren y me cuidan.

Bondage

I love myself, I take care of myself, I love and take care of others, so I get loved and cared.

Without even wanting to mention that there’s something sick about enjoying to watch your sex partner cry and beg. But yes, I would say that it deserves to be treated by a therapist.

To love
is to take care of the other.

To me,
the one who is now my husband, said «I will take care of you».
And, in the silence that came after that statement…

I want
to get cared and I want to take care.

Of
course I don’t want to be mistreated, and notice that I’ve been
witnessing this phenomenon to become now a fashion.

There
was a time when in my subconsciousness I thought that I deserved
punishment.

Now I have grown up, I love myself, I take care of myself, I love and take care of myself, so I get loved and cared.

Querida Anne,

agradezco tanto el
habernos encontrado y siento no tener tu dirección para hacerte
llegar estas letras.

Eres una de esas
maestras que tuve la suerte de encontrarme, ni siquiera sé si sueca
o danesa con mas peso del que debías dijiste ser fisioterapeuta,
viajabas sola y hablabas tanto.

En nuestro primer
encuentro me regateabas el precio del masaje. Yo cobraba lo mismo que
la otra masajista de la isla. Cuando llegué fui a presentarme y le
dije que quería cobrar igual que ella la hora y media de masaje. El
equivalente a 40€, creo.

Tú querías 25€.
Por 25 no sé cuantos minutos te ofrecí. Pretendiste estirarlos me
negué en redondo, aceptaste.

Oh Anne, bajo el
árbol mas bonito que he visto nunca, mirando al mar, sobre la fina
arena del Caribe…Al segundo pase que hice en tu espalda levantaste
la cabeza y dijiste OK cuarenta euros hora y media.

Anne, aquel día fui
feliz.

Letter to Anne, my first client

I thank you so much for finding each other, you are one of those teachers that I feel lucky to find

Dear Anne,
I thank you so much for finding each other and I’m sorry for not having your address to send you these letters.

You are one of those teachers that I feel lucky to find, I don’t even know if Swedish or Danish, with more weight than you should have, you said you were a physiotherapist, that you have traveled alone and that you used to talk so much.

In
our first meeting you haggled over the price of massage. I was
charging the same as the other masseuse on the island. When I arrived
I went to introduce myself and I told her that I wanted to charge the
same as her for an hour and a half of massage. The equivalent of 40€,
I think.

You
wanted 25€. For these 25 I don’t know how many minutes I offered
you. You tried to stretch them, I refused, so you agreed.

Oh
Anne, under the most beautiful tree I have ever seen, looking to the
sea, on the fine sands of the Caribbean… On the second time I
passed through your back you lifted your head and said it’s OK,
forty euros for an hour and a half.

Anne,
that day I was happy.

Una
vez un hombre en el que confío dijo con eso nuestro que no nos gusta
debemos de actuar como si fuesen nuestros hijos.

Para
comenzar dejar de negárnoslo. A eso feo de nosotros hay que mirarlo
con amor…

Como
adultos tenemos casi la obligación de mirar nuestro interior. ¿Cómo
crecer sino?

Claro
que esto no es fácil, a veces duele; no hay tiempo; vamos
prefiriendo llevar la vida de los demás; y entre todo eso la
familia, el trabajo, los amigos, compromisos y entretenimientos
varios vamos dejando atrás ese trabajo personal.



Pero
cuando la vida tiene un mensaje para nosotros y nos obcecamos en no
oírlo suele pasar que la vida nos lo dice mas fuerte y a menudo mas
dolorosamente.

Así
queridos míos quiéranse y comiencen a poner luz en la oscuridad
interior.

Es un maravilloso trabajo.
Le esperan sorpresas y sanaciones.
Nunca se arrepentirá de conocerse mejor.

Inner work

It is a wonderful and rewarding job.
Surprises and healings are awaiting you.
You will never regret to know yourself better.

Once, a
man that I trust said that, to the part of us that we don’t like, we
must act as if we were dealing with our children. Starting with
stopping denying it to us. That ugly thing about us must be observed
with love…

As
adults we almost have the obligation to look inside ourselves. How
else can we grow? Of course this is not easy, sometimes it hurts;
there is no time; we prefer to lead the lives of others; and amid all
that, the family, the work, the friends, the commitments and a
variety of entertainments, we start leaving that personal work
behind.

But
when life has a message for us and we remain determined to not hear
it, it tends to happen that life begins to tell us this message in a
stronger and often more painful way.

So dear ones, love yourselves and start putting light into the inner darkness.

It is a wonderful job.

Surprises
and healings are awaiting you.

You
will never regret to know yourself better.

Los judíos lo estaban mucho. Recibieron a Moisés (as)

La Roma decadente a Jesús (as)

Entre los árabes, gente dura, nació Mohamed (saws)

Los humanos afortunados en tener a los Profetas no tardan en volver a endurecer sus corazones.

Que
Dios nos perdone!!

El
verdadero Mensaje es para toda la humanidad y no puede menos que
ablandar los corazones.

God’s Message

God sends His Message to the lost people.

The jews were very much like this. They received Moses (as)

Rome in its decay got Jesus (as)

Among the arabs, hard people, Mohammed (saws) was born.

Humans that are lucky to have the Prophets very soon harden their hearts again.

May God forgive us!

The true Message is for the whole humanity and can only soften the hearts.

Los aceites son
ideales para la hidratación de la piel. Eso sí sólo de noche, la
combinación de aceite y sol es nefasta.

El principio activo
de las cremas suele ser un aceite, rosa mosqueta, argan, oliva,
onagra, coco. Los demás ingredientes son tensoactivos para unir las
moléculas de aceite con una parte acuosa y conservantes necesarios
sólo porque hay agua y perfume y hasta alcohol. No puede ser bueno
poner alcohol en la fina piel de la cara. Además los aceites no
necesitan conservantes.

Prueba qué aceite se adecúa mejor a ti. Sólo o mezclado con agua de rosas de uso culinario.

Todos los nombrados arriba me gustan y creo que es bueno ir alternándolos. Cada aceite tiene sus beneficios, es un mundo amplio en el que profundizar para encontrar los que mejor se adaptan a ti.

Oil for the skin

The active ingredient of creams is usually an oil: from rosehip, argan, olive, evening primrose, or coconut.

The
oils are ideal for the hydration of the skin. But only in the night,
because the combination of oil and sun is nefarious.

The
active ingredient of creams is usually an oil from rosehip, argan,
olive, evening primrose, or coconut. The other ingredients are
surfactants to bind the oil molecules with an aqueous part and the
necessary preservatives only because there is water, and perfume, and
even alcohol. It cannot be good to put alcohol on the fine skin of
the face. In addition, oils do not need preservatives.

Try which oil can suit you the best. I like all the ones mentioned above and I think it’s good to alternate them. Each oil has its own benefits, it is a wide world to delve into to find those that suit you in the best way.

Asisto asombrada,
estupefacta diría, a esta moda de envolvernos en plástico. La ropa
y el calzado del autoproclamado hombre civilizado son plástico!

Prueba a vestir con
algodón, lana, lino, seda, también con viscosa y rayón que aunque
menos poéticos son fibras fabricadas con restos de otras fibras
naturales.

Estoy segura de que
notarás la diferencia

Get
dressed

If
you have an important date, just dress in natural fabrics.

If you
have an important date, just dress in natural fabrics.

I’m
watching amazed, I would say in astonishment, to this fashion of
wrapping ourselves in plastic. The clothes and footwear of the
self-proclaimed civilized man are made of plastic!

Try to
dress cotton, wool, linen, silk, also viscose and rayon that,
although less poetic, are fibers made from traces of other natural
fibers.

I’m sure you’ll notice the difference

Aceptarlo, aquello fue así porque tuvo que ser así

Perdonar a los otros y a nosotros mismos. Sólo cuando el perdón se da podemos soltar el dolor.

Necesitamos tiempo para asentar cada uno de los pasos. Tiempo para que los estados de aceptación primero y de perdón después lleguen a nuestra alma.

Sí, aceptar sin peros, no sólo desde la mente sino desde un lugar mucho mas profundo. Cuando esa aceptación se establece se vislumbra la calma.

Desde la calma con tiempo el verdadero perdón puede establecerse también en el alma.

Y entonces lo sueltas desde la paz y la alegría de haberlo sobrevivido y estamos realmente preparados para que llegue lo nuevo.

When
the past is hurting

When we
have a painful past, the path is:

To
accept it, that it was like this because it had to be like this

To
forgive others and ourselves

That
only when we forgive we can release the pain

We need time to settle each of the steps. Time, so that the states of acceptance first and then forgiveness can reach into our soul. Yes, to accept without excuses, not only from the mind, but from a much deeper place. When that acceptance is established, a glimpse of calmness can be perceived.

With the time, from the calmness, a true sense of forgiveness can also be established in the soul.

And
then you release it out of the peace and joy coming from surviving
it, and so we get really prepared for something new to come.